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别了,科比!从科比的曼巴精神中,我们能学到什么?
1.科比的简介和身体天赋
2.科比与篮球结缘
3.科比的特训
来举两个科比特训的故事吧。
3.1 梦之队训练
在球队第一次对赛开始前一晚上我看电影到凌晨3点半。然后我躺着躺着,开始慢慢昏睡过去。然后我手机响了。是科比打来的。那时候是凌晨4点15。他让我帮他做一些训练。我立马滚起来,花了20分钟整理装备离开酒店。
“上午11点,我拖着惺忪的睡眼,啃着面包去到体育馆。大伙儿都集合了,而科比则在另一头练习跳投。我走过去跟他打招呼,说,早上的训练不错啊科比,你几点结束的?结果他问我,结束什么?我说,结束训练啊,你几点离开球馆的。”
“他笑着说,我一直投到现在呢,我得投中800球才行。”
3.2 绑着石膏训练
4. 研究比赛录像,重在细节
慈世平(阿泰斯特):我们一般上飞机后就会打牌。但科比会过来叫我们别玩了,然后叫我去跟他研究比赛录像,指导我在下一场比赛中需要怎么做。
然后他会跑去指导香农布朗,他根本不在意你有没有睡觉。如果你睡着了,他会把你摇醒然后教你一些你永远不会想到的东西。他对比赛的投入和热情是无与伦比的。
5. 研究对手,找出破绽
6. 像海绵一样吸收
7. 与前几代伟大球员保持良好关系,虚心求教
8. 面对伤痛和难题
自从科比的食指骨折,就会用绷带缠着,每场比赛和训练都是如此,但每次篮球砸在手指上时还是会痛,但科比认为这些疼痛不会影响自己的比赛。食指受伤后就得被迫改变投篮的手型,为此科比在那段日子中,每天至少要投中1000球。
当然科比不只遇到这一次伤病和难题,每一次他都能够想到方法去解决,而不是去逃避。
9. 什么是曼巴精神
无论你做什么,拥有曼巴精神,它都会让你变得越来越好。本文列出了很多科比的故事和想法,每个都可以映射到我们的工作和生活中,就看你如何去转化,如何去吸收,如何去实践了。
想要精通某事,必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃,必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大,却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多,无论重要与否,都浪费了太多精力。这没什么不好,归根结底,伟大并非常人所能企及。
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